A partir de la semana 20 todo es mas tranquilo en el embarazo, se disfruta mas, eso es porque ya no hay nauseas ni vómitos ni los primeros dolores.

Asimismo, a partir de la semana 20 o semana 21 el bebe comienza a moverse con mas frecuencia, según la pagina que me envía boletines cada semana diciéndome mas o menos como va avanzando mi embarazo y como va el bebe, dice que el bebe se mueve 50 veces por hora y se mueve cuando duerme, hecho que no siempre deja dormir a los padres. El movimiento en mi bebe es con mayor frecuencia en las noches, eso genera que me termine despertando durante casi toda la noche y que al día siguiente esté cansada casi todo el día.

Lo bacan en esta etapa que hace olvidar el cansancio, calores y las malas noches; es cuando se ve al bebe moverse, es increíble. En mi caso, con el papá hablándole a la barriga en los primeros meses nos percatamos que no se movía la barriga pero si se movía el ombligo, locasooo!!! 

Ahora ya se mueve la barriga y el ombligo, eso si, disfruten esta etapa del embarazo, pero no se olviden de echarse la crema antiestrias.

Esta entrada es para que vean y conozcan un poco sobre estos padres primerizos. Algunas fotos de cuando tenía 17 semanas de embarazo, ahora ya tengo 20 semanas de embarazo.

En esta foto estamos los tres posando ante el espejo :)

Acá como verán por el espejo se le ve al papá tomándole fotos a mamá con su nuevo soporte de la barriga.

En esta ultima foto, mas romántica, estamos los papás viendo a nuestro bebe.

El rol del padre primerizo en el embarazo es sumamente importante, ya que todo es nuevo para la madre primeriza. Cambios en el apetito, en la actividad diaria, en el cuerpo, nauseas en los primeros meses (normalmente), dolores en el cuerpo, cansancio continuo, cambios de humor repentinos.

Esos cambios en la vida diaria de la madre embarazada se viven de una manera diferente cuando la pareja está ahí apoyándola al 100%, por ejemplo como hace mi novio, dándome masajes en la espalda, ayudándome a cargar el bolso o maletas.
Otro ejemplo, en los primeros meses con las nauseas, cuando la mamá vomita tiene que lavarse las manos cara y boca, y volver a comer, esos momentos son difíciles y todo es por el bien del bebe. En ese momento el papá tiene que estar ahí y apoyar a la mamá y estar con ella y no mostrarle asco a ese vomito.
En mi caso, en esos primeros meses que estaba con las nauseas y vómitos que por cierto me venían a cada rato y en momentos inesperados, mi novio me sostenía la bolsa donde iba a vomitar cuando me daba nauseas en la calle o en el taxi, también estaba conmigo cuando vomitaba en el baño. Es el momento en que se deben sentir que están juntos y que se tienen el uno al otro.

Es difícil, cada experiencia y dolor son difíciles para los dos, pero es el momento donde mas unidos deben estar, porque la madre se cae, emocionalmente hablando, y que mejor que la pareja esté ahí para apoyarla en cada cambio.

Otro momento importante donde es bueno involucrar a los papas en el embarazo son cuando uno se debe echar la crema antiestrias, se le puede pedir a la pareja que les ayude a echarse la crema.
Asimismo, durante el embarazo toda madre primeriza debe formarse los pezones, es primordial para que el bebe pueda lactar y no tenga que hacer un gran esfuerzo; en ese momento la pareja también puede ayudar a formar los pezones.

Nosotras como madres primerizas debemos hacer que el padre se vea involucrado en cada momento del embarazo, y así nos pueda apoyar y entender sobre cada cambio que nosotras tenemos y lo difícil que es sobrellevarlo.

Qué se puede comer o tomar y qué no?? clásicas preguntas que todos los padres primerizos se hacen, y es que la idea de pensar que no solamente la madre se va a alimentar, sino que en ese alimento o bebida que la madre ingiere esta alimentando también al bebe; y bueno, ahí viene el tema de que el bebe tiene que comer mas sano que la mamá.

Por ello, siempre cuando uno es padre o madre primeriza esa es la primera pregunta que se hacen, para eso, en esta entrada les mostraré lo que yo me alimento actualmente, ya que como les dije en otras entradas cada embarazo es diferente y en cada embarazo hay antojos de distintas comidas y bebidas.

Yo, por ejemplo, en los primeros meses comía mucha fruta, ensaladas y comida de casa; no se me antojaba ningún dulce o golosina. El doctor me dijo que estaba perfecta mi alimentación, ya que lo mejor son las frutas y verduras en la dieta diaria de toda embarazada. En el caso de la bebida, en esos primeros 3 meses no podía tomar agua porque me generaba nauseas, y las infusiones me dejaron de gustar porque yo quería algo fresco, así que el doctor me recetó para no estar vomitando ni con nauseas todo el tiempo que tomara agua con limón sin azúcar y tomando eso me pase esos tres meses.

Cuando las nauseas y vómitos se me pasaron, mas o menos por el cuarto mes de embarazo, pude tomar agua y no me generaba nauseas, no tiendo a tomar bebidas calientes, prefiero las bebidas frescas. Por el tema de la comida, he aumentado con las menestras y ensaladas, un poco de frutas.

Actualmente si como mas dulces, aunque mas se me antoja el popcorn, pero siempre con poca sal, ya que para las madres embarazadas es perjudicial en el futuro. Como me dijo mi mamá hoy; si uno come mucha sal en el embarazo, genera que después se te hinchen las piernas y los pies, y que se nos suba la presión tanto al punto de un infarto. Cuidado con eso!

Eso si, fuera de lo que es comer comidas saludables como frutas, verduras, menestras, etc. No se olviden de los antojos, porque cuando hay antojos la madre debe comer, es un antojo del bebe y por lo tanto no es bueno dejarlo con las ganas de comer ese antojo.

Después de tiempo que les vuelvo a escribir, fue una buena celebración. jeje :D!
Bueno, las citas al médico, en los primeros meses la cita al médico es mensual, ya cuando se acerca el momento del parto es cada quincena y, en algunos casos, al final se vuelve semanal.
Se vuelve un poco complicado en los padres primerizos, hay muchas dudas en el camino, hoy en día tanto se muestra por internet que uno piensa que lo puede saber todo, pero en el embarazo, como dice mi mamá "cada embarazo es diferente, no solo cada mujer, sino que cada embarazo de una mujer es diferente".

A mi por ejemplo me pasaba en las primeras citas que tenía bastantes dudas con mi pareja y cuando llegábamos a la clínica nos olvidábamos de varias dudas que teníamos, por ello comencé a usar el ayuda memoria, cada ves que aparezca una duda, rápidamente apuntarlo en la agenda, o en un archivo de word o en una hoja que siempre lleve uno consigo. Cuando llega el momento de ir a la clínica se tiene mas claro las dudas para el doctor.

Aunque ese tema de olvidarnos de las dudas que podamos tener no solo les pasa a los padres primerizos, sino que a todos los padres ya que uno piensa en muchas cosas cuando va al doctor, por ejemplo yo cada ves que voy al doctor me pregunto si subí de peso, o si el bebe esta bien o muchas otras cosas que, sin querer, te hacen olvidar de las dudas que puedan tener.

1er punto importante para los padres primerizos: Tener donde anotar las dudas para el doctor y llevar a cada cita.

Hoy Padres Primerizos esta de celebración, ya que hoy 18/01/2013 yo estoy de cumpleaños, cumplo 23 años! Hoy va a ser un momento de alegría, emoción y risas; por ello les dejo esta imagen que demuestra que hoy todos celebran mi cumple.

Atte.

Madre Primeriza :)

El sexo del bebe, la interrogante que no solo la pareja se pregunta, sino que los familiares, amigos, etc, etc, etc. Ahí llega ese momento en que algunos dicen "va a ser hombrecito" y otros dicen "va a ser mujercita", clásicos momentos llevados por la forma de la barriga, la forma en que la mamá come, y muchos otros mitos para saber el sexo del bebe.

Todo ese momento es bonito, gracioso y bastante divertido; pero no se compara al día en que vas a saber con exactitud el sexo del bebe, y justo sobre ese momento les voy a contar, ya que yo me enteré cual sería el sexo del bebe el jueves 10/01/2013 por la noche. Desde el comienzo fue un día diferente, desde que me desperté estaba emocionada igual que el papá, ya que esperábamos ese día con ansias. Fui a trabajar, el sol brillaba increíblemente, y a pesar de que tenía un montón de trabajo, ya que mi jefa estaba de vacaciones, no me quitaba la emoción y sonrisa que tenía en ese momento.

Llegó la hora de salida del trabajo y mi emoción cada ves era mas fuerte, me dijeron que comiera chocolate para que el bebe se mueva y poder ver el sexo del bebe, así que me una barra grande de chocolate y agua helada porque me moría de calor de la emosión. Cuando llegué a la clínica, hice los tramites para tener mi cita mientras esperaba a que mi novio llegara, y sin darme cuenta estaba atrás mío desde que había llegado a la clínica jajaja :D! (me pareció tan chistoso).
Fuimos donde la recepcionista del doctor y como nunca había bastante gente esperando, así que aproveche y comí el chocolate, tanto mi novio como yo estábamos nerviosos y emocionados al mismo tiempo. Normalmente a esa hora de la tarde el bebe no se mueve, como si estuviera dormido, el chocolate tuvo su efecto retardado, ya que no se movía en ese momento sino que después se comenzó a mover.

Después de una larga espera, por fin entramos al consultorio del doctor, hablamos un poco sobre mis dudas, me peso y me midió la presión; y llegó el momento de ver al bebe, se movía bastante y Pablo grabó todo el momento, hasta que en eso, el bebe se dejó ver con mas claridad y, en ese momento, el doctor nos dijo que es hombre, un bello hombrecito, nuestro bebito!

Mi novio y yo nos miramos y y me comencé a reír de la emosión de saber que es hombre, se me salieron las lagrimas mientras seguíamos viendo la ecografía, fue un momento increíble y único.
Uno puede alegrarse y divertirse cuando los demás dan sus opiniones sobre el sexo del bebe, pero el día que ya vas a saber realmente que sexo es, es un día completamente diferente, todo se alumbra, todo es felicidad.

Nosotros como padres primerizos, tendremos un bello y precioso HOMBRECITO!, ahora viene una parte difícil y divertida que es la de escoger el nombre :P

Como habrán visto en la entrada anterior, como todos los padres primerizos, tomamos todas las precauciones para que el bebe este bien. Esto es mas que nada porque es una nueva experiencia, lo que te cuentan otras personas puede servir, pero nunca mejor como la experiencia propia, es inigualable!
Ese fue uno de los motivos mas importantes por las que se decidió hacer este blog, para darles una nueva experiencia a los que puedan leer este blog y para guardar los recuerdos de todos estos momentos.

Y como padres primerizos que somos, mostraremos miles de fotos e historias de nuestras experiencias. Una de las fotos mas importantes para todos los padres, no solo los primerizos, es la evolución del bebe dentro de la barriguita (aunque despues barrigota jeje :P), y por ello, les pongo estas dos imágenes.

La imagen de la izquierda es cuando recién nos aseguramos de que íbamos a tener un bebe a las 8 semanas y medio; digo "nos aseguramos" ya que antes de la primera ecografía hubo un test de embarazo y análisis de sangre :)!
La imagen de la derecha es ya después un tiempo a las 12 semanas, se puede notar porque el perfil ya esta mas formado y se ve una imagen mas nítida, esa ecografía fue para ver que todo estaba bien con el bebe, no tuviera ninguna enfermedad ni nada; en donde el doctor nos dijo que todo estaba yendo muy bien.

Acá les mando unas fotos de nuestra primera visita a la playa desde que sabemos que estoy embarazada, una experiencia agotadora pero preciosa!, nos reímos y la pasamos bien bonito :D
Nos fuimos el 01-01-2013, nos despertamos tarde pero aun así y todo nos fuimos a disfrutar de la playa y el sol pero protegiéndonos del sol.

                                                 

Tapamos la barriga para que no le caiga el sol. (Fuera de que le echamos bastante bloqueador)

Una foto de papá disfrutando de la playa y el momento juntos.

Una foto de los papas felices disfrutando de la playa.

Realmente tanto mi novio como yo somos primerizos en muchos sentidos, el fin de semana quisimos que fuera diferente y cocinar juntos, ya que por ahora no vivimos juntos; sólo estamos juntos los fines de semana.

Este fin de semana fue diferente y bonito, fue un fin de semana lleno de comida, fotos y videos, ahorita no tengo a la mano las fotos así que por mientras solo les contare. Para nuestra comida preparamos lentejas con tocino y arroz por primera vez y nos salió riquísimo! y de desayuno hicimos huevo con salchicha huachana también buenazo! jeje :P (obviamente todo gravado y fotos de los resultados)

Hicimos bastante ya que como todo el día, todos me dicen que es porque es hombre, ya que los hombres son tragones jajaja :D! y bueno como dice mi mamá soy un PACMAN :)

También hicimos compras, me compre un polo que sujeta la barriga que, por cierto, esta cada día mas grande y compramos unas sandalias de casa. Con este calor de Lima, Perú imposible estar sin sandalias.

El bebe ya tiene su primer body y su primer par de zapatitos, bellos para el nuestro Rey León :D! rey león por el papá que por ser signo leo es un león y, por lo tanto nuestro bebe es el rey león.

Fue un fin de semana increíble, cuando pueda les mostrare las fotos, ya que todas están en la cámara de Pablo (El papá chocho :P). 

Esta es la primera vez que escribo, hice este blog con la idea de contar un poco sobre mi y mi nueva vida. Soy Jani tengo 22 años y mi novio se llama Pablo tiene 29 años, y vamos a tener un hermoso hombrecito! Nuestro primer bebe, nuestra primera experiencia como padres, estamos contentos y al mismo tiempo preocupados por todo lo que se nos viene en esta nueva etapa en nuestras vidas.
Tengo 4 meses 3 semanas de embarazo, ya pase la peor parte que son las nauseas, vómitos  comida que te deja de gustar, antojos que comienzan, cansancio continuo, dolores de espalda, etc, etc, etc.
Fueron momentos duros, tensionantes, chistosos; realmente hoy en día puedo decir que el embarazo es la unión de varios sentimientos encontrados. Ahora con mi novio ya nos reímos de todos lo que pasamos en los primeros 4 meses.
Mas adelante ya les contare mas sobre mi experiencia en esos meses.
Por ahora, solo les quiero dar la bienvenida a mi nueva experiencia de vida. :D!